ДИСКЛЕЙМЕР - ВАЖНО

ДИСКЛЕЙМЕР - ВАЖНО

Я стараюсь никогда не забывать сама и напоминать всем читателям о том, что я не эксперт в области косметики. Я диванный эксперт. Я не косметолог, не дерматолог, у меня нет медицинского образования. Я просто очень люблю уход и хочу делиться своими знаниями.

Всё, что я пишу в этом блоге, основано на изучении теории, исследований, мнениях людей, которым я доверяю и немного на личном опыте.

Ни один из постов в этом блоге не является прямой инструкцией к действию. Я не обещаю, что рекомендации в этом блоге решат вашу проблему, а средства обязательно подойдут.



ЕСЛИ У ВАС БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ, ЗАКРОЙТЕ ЭТОТ БЛОГ И ИДИТЕ К ВРАЧУ.

суббота, 15 октября 2016 г.

Зимний уход за кожей

Во всём, что касается зимнего ухода за кожей, я придерживаюсь очень простого правила: чем мягче, тем лучше. Это касается вообще всех этапов ухода.

Если проводить параллели, то уход от сезона к сезону меняется примерно так же, как гардероб. Летом - легче и тоньше, зимой - многослойнее и плотнее.

Если говорить о вещать не-косметических, то сильно облегчает жизнь увлажнитель воздуха.

А ещё, пейте рыбий жир, он помогает и организму, и коже. Причём разными способами. Он борется с воспалениями, он усиливает способность кожи защищаться и он восполняет недостаток витамина D. Вы заметите результат через месяц регулярного приёма.

1. Очищение. 
Если вы ещё не отказались от высушивающих кожу пенок и гелей то сейчас, в эту самую минуту, - пора. Зимой даже мой любимый гель CeraVe становится слишком агрессивным. Поэтому, переходите на очищающие масла, кремы, молочко, бальзамы - насыщенные текстуры. Не очищайте до скрипа, не мучайте свою кожу, оставьте ей немного естественного жира.
Не стоит умываться горячей водой и особенно подолгу стоять под горячей струёй воды в душе.

2. Отшелушивание.
Зимой кожу важно отшелушивать для того, чтобы дать возможность увлажняющим и питательным компонентам работать лучше. Я привереженец кислот, так что тут ничего нового. Скрабы не нужны. Щётки тоже. Но если вы пользуетесь ими и ваша кожа довольна, то пользуйтесь. Но лучше не надо.
Очень здорово использовать АНА-кислоты зимой, потому что они не только отшелушивают, но и помогают удерживать воду в коже.
Мне хочется повторить, наверное, в тысячный раз, что отшелушивание ни в коем случае не должно вызывать шелушения и сухость. Если кожа ненадолго краснеет сразу после их использования, то это нормально, но всё, что дальше - перебор. Если ваша кожа после кислот стянута, горит, шелушится, если появились высыпания, то перестаньте её отшелушивать и перейдите на минимум ухаживающих средств. Желательно для чувствительной кожи.

У есть некоторая проблема с кислотами, я знаю.

3. Увлажнение
Обезвоженность - это в принципе та ещё проблема, если вы живёте в средней полосе России, но зимой она вырастает до каких-то нереальных масштабов. И вам поможет наслаивание, примерно как в азиатской системе: от жидких средств к плотным. Первым этапом отлично идут лёгкие тонеры, лосьоны и эмульсии. Они будут и сами увлажнять, и выступят источником воды. Например такие:

The Saem, Bioderma, Melvita, Lush
Затем - увлажняющие сыворотки. Вместо сыворотки кстати отлично заходят гель алоэ или гиалуроновые лосьоны. Крем La Roche Posay я добавила потому что он сам примерно как сыворотка. На коже он превращается в водичку и круто увлажняет.

Holika Holika, Vichy, DermaE, La Roche-Posay
Разумеется, нет необходимости использовать несколько этапов, если вам достаточно чего-то одного, то больше и не нужно. Но в случае, когда ваша кожа просит ВОДЫ, то наслаивание увлажнения работает просто прекрасно, потому что часто средства в одиночку не справляются. Для любого типа кожи.

4. Питание и защита.
Крем выполняет функцию "запирания" воды в коже и защитной оболочки.
Неважно какой у вас тип кожи, зимой коже нужен крем поплотнее. Конечно, они бывают плотными по-разному, но легкие увлажняющие тут уже не помогут. Я думаю, что жирный блеск на коже - это в миллион раз лучше, чем шелушения и стянутость.  Так что в ближайшее время постарайтесь проапгрейдить свой крем. Если пользуетесь кремом для жирной кожи, возьмите для нормальной. Если для нормальной, то перейдите на крем для сухой. И так далее. Выбирайте средства, в составе которых есть масла и силиконы, они защищают и питают. Вы также легко можете усовершенствовать уже имеющийся крем, добавив в него немного масла. Прямо в банку лить не стоит, но к каждой порции можно добавить две-три капли и всё будет хорошо. Если у вас сухая или нормальная кожа, то вы и вовсе можете вместо крема использовать масло в чистом виде.

Крем Bakel хоть и солнцезащитный по умолчанию, но у него крайне подходящая для зимы текстура.
Также, маленькое слово за минеральное масло. Если минеральное масло не вызывает у вас плохой реакции, то с радостью используйте его зимой, потому что оно отлично защищает. В нём нет ничего плохого, и его прелесть как раз в том, что оно нейтральное. Но если оно вызывает у вас высыпания, то, конечно, лучше им не пользоваться. Есть множество защитных кремов без минерального масла.

Если вы проводите много времени на улице, то обязательно запаситесь плотным неприятным кремом, который ещё называют cold cream или cica-крем. Такие есть у любой аптечной марки и к ним же относится Nivea в синей банке. Намазывайте толстым слоем каждый раз, когда собираетесь проводить на улице больше получаса (условно). Разумеется, если слишком насыщенные средства вызывают у вас высыпания, то пользоваться ими не стоит. Также, если вы надолго выходите на улицу в солнечный морозный день, то используйте солнцезащитный крем. Пожалуйста.

В ночном уходе я предлагаю знатно разгуляться и использовать масла и ночные маски. Не знаю как мы вообще жили без ночных масок. Масла - куда более простая и понятная штука. Можно использовать смеси масел, можно использовать чистые масла (жожоба, оливковое). Ночные кремы часто не сильно отличаются от дневных, но если вам нравится ими пользоваться, то здорово.
Использовать и то, и другое нужно поверх увлажнения - сыворотки, лосьона и так далее.

Если честно, я не очень понимаю почему людей смущает жирный блеск по утрам, в этом же нет ничего страшного, на вас никто не смотрит ночью (если смотрит, то мне за вас страшно). Поэтому пользуйтесь маслами, которые не вызывают у вас плохой реакции и делают что-то хорошее, не бойтесь, кожа вас отблагодарит, хоть и будет блестеть с утра, что, кстати, не обязательно.

12 комментариев:

  1. Спасибо! Хоть это уже рассказано, пересказано и еще раз повторено, это очень полезно!

    ОтветитьУдалить
  2. Спасибо!!!!! Я 1й раз все читаю!!! Низкий поклон!!!

    ОтветитьУдалить
  3. Этот комментарий был удален автором.

    ОтветитьУдалить
  4. Пожалуйста, поясните за ночные маски. У меня есть ночная маска сиберики. Это такое липкое прозрачное гу и совсем не понятно, как с этим на лице предполагается спать.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ночные маски тоже разные бывают, конечно. Их нужно наносить не очень толстым слоем примерно за полчаса до сна, чтобы большая часть впиталась

      Удалить
  5. Подскажите, пожалуйста, имеет ли смысл после сыворотки и крема наносить масло? Или лучше ограничиться чем-то одним: либо крем, либо масло? Большое спасибо за всё-всё! :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Я иногда намазываю сначала масла, в сверху - крем. Смысла в этом немного, но почему бы и нет)

      Удалить
  6. Хочу высказать респекты за этот пост и сайтик в целом - всё так подробно и детально объяснено, что я разобралась что, когда и в каком порядке намазывать)
    Да, и проблема с цветом лица оказалась решаемой даже в "солнечном" осеннем Питере!

    ОтветитьУдалить
  7. Здраствуйте, с большим удовольствием читаю ваш блог.
    Скажите, а как совмещать уход с декоративной ксметикой,после какого из описанных этапов наносится тональник и сам макияж, и как он совмещается с спф и колд кремом?

    ОтветитьУдалить
  8. Обожаю, кстати, свой жирный блеск на лице по утрам. Вот прям чувствую, что кожа питалась всю ночь)

    ОтветитьУдалить
  9. Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, защитный зимний дневной крем для кожи склонной к забиванию пор.(колд-кремы вызывают прыщи, увлажняющие не защищают).

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Удваиваю просьбу. Похожая ситуация, комбинированная кожа, кремы всегда забивают поры и провоцируют акне. Увлажнение сейчас приходится заканчивать только улиточным гелем.

      Хотя прошлой зимой, в принципе, мне очень помог крем rose of bulgaria, который брат из Болгарии привёз, у нас вроде в аптеке бывает. Увлажнил жуткие шелушения и реакции особой не было. Жалко баночка маленькая была, этой зимой попробую купить новую.

      Удалить