ДИСКЛЕЙМЕР - ВАЖНО

ДИСКЛЕЙМЕР - ВАЖНО

Я стараюсь никогда не забывать сама и напоминать всем читателям о том, что я не эксперт в области косметики. Я диванный эксперт. Я не косметолог, не дерматолог, у меня нет медицинского образования. Я просто очень люблю уход и хочу делиться своими знаниями.

Всё, что я пишу в этом блоге, основано на изучении теории, исследований, мнениях людей, которым я доверяю и немного на личном опыте.

Ни один из постов в этом блоге не является прямой инструкцией к действию. Я не обещаю, что рекомендации в этом блоге решат вашу проблему, а средства обязательно подойдут.



ЕСЛИ У ВАС БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ, ЗАКРОЙТЕ ЭТОТ БЛОГ И ИДИТЕ К ВРАЧУ.

пятница, 9 июня 2017 г.

Световая (LED) терапия для кожи.

Достаточно давно для лечения акне и в целом для восстановления кожи используется световая терапия - это когда кожа некоторое время обрабатывается красным или голубым светом (или обоими сразу). У нас она не очень распространена, и о ней мало где говорят, но мне кажется, что знать о ней стоит, учитывая, что сейчас появляется много домашних средств для световой терапии. Взять хотя бы Neutrogena Light Therapy Mask, которая, кажется, никогда не доберётся до России, потому что они нас ненавидят.


Я заметила, что в последнее время всех очень начало беспокоить действие дневного света на кожу. И особенно голубого света от экранов телефонов и мониторов. Скажем так: весомых доказательств, что оно вредно, нет. Но и весомых доказательств что безвредно, тоже нет. Делать какие-то выводы ещё очень рано.

Световая терапия при акне.

Если совсем коротко, то это работает и это эффективно, но только для лёгких и средних степеней акне. При тяжёлых степенях делать её не только бессмысленно, но и опасно. Она может вызывать лёгкое воспаление кожи, что для людей с серьёзными стадиями очень и очень болезненно. 

Важно понимать, почему появляются прыщи. Подробно я писала об этом здесь, но кратко повторю:  главная причина появления воспалений (не склонности к ним, это важно) - бактерии propionibacterium acnes. Эти бактерии живут в порах, но в присутствии кислорода они не размножаются. Если пора закупориваются смесью себума и омертвевших клеток, кислород перестаёт в неё попадать. И вот тут бактерии начинают активно размножаться и провоцируют воспаление.

Голубой свет работает против бактерий. Если совсем упрощать, то голубой свет с определённой длиной волны возбуждает определённые белки бактерий, из-за чего они производят кислород. А при наличии кислорода бактерии не размножаются и умирают. Короче, голубой свет провоцирует суицид бактерий. Красный работает примерно так же, но плюс к этому у него есть ещё противовоспалительный эффект и он может уменьшать активность сальных желёз.
Исследования проводятся уже пару десятилетий, и большинство из них показывает очень хорошие результаты. Считается, что заметный результат появляется через 6 недель, но во многих отзывах пишут, от эффект виден даже после первого применения.

Понятное дело, что эту терапию чаще всего делают в салонах и клиниках, но она настолько простая и безопасная, что её вполне можно делать дома, соблюдая все необходимые предосторожности. И она даст настолько же эффективный результат, как у косметолога. Вот, например, исследование об этом. Проблемы возникли только у человека с тяжёлой стадией акне, но об этом я уже написала. Загвоздка только в том, что в России достаточно сложно найти такие девайсы для домашнего применения.


Световая терапия для восстановления кожи.

Сейчас существуют лазерные методы, механизм действия которых заключается в том, что они вызывает контролируемое повреждение кожи, после заживления которого повышается качество кожи. LED (Light-emitting diode)-терапия повреждения не наносит. Она вызывает фотобиомодуляцию, которая ускоряет обновление кожи, повышает выработку коллагена, эластина и факторов роста.

Для восстановления кожи чаще используют красный свет. Считается, что красный свет ускоряет обновление кожи (не отшелушивание, а именно обновление), и поэтому под его воздействием эффект от активных ингредиентов косметики проявляется быстрее и сильнее.

Но кроме этого красный свет сам по себе способен улучшать качество кожи (упругость, плотность). Корейские дерматологи, например, в 2007 году провели очень хорошее (в плане методологии) исследование, согласно которому терапия комбинированным красным и инфракрасным излучением даёт очень хорошие результаты для омоложения. Кожа становится ровнее, глубина морщин уменьшает и кожа в целом становится более упругой. От такой терапии в коже повышается выработка коллагена и эластина. Но при этом против пигментации инфракрасный свет не работает, а вот красный - да.

Как именно красный свет омолаживает никто пока точно не знает.

Ну и для полноты картины, исследование о серьёзном уменьшении морщин вокруг глаз после 12-недельной терапии красным светом.

Данных о каких-то серьёзных негативных эффектах или противопоказаниях я не нашла, но не исключаю, что у дерматологов они есть.

Световая терапия хороша тем, что она совершенно безболезненна и у неё нет периода восстановления. С другой стороны, применять её нужно курсами по 8-12 недель, на что готовы далеко не все.

Короче. Если вам интересны процедуры у косметолога, но при этом вас пугают инъекции и лазеры, стоит попробовать LED-терапию. Противопоказаний у неё практически нет, она не повреждает кожу, может только вызывать лёгкое воспаление. Это, пожалуй, единственная на данный момент процедура, на которую я хотела бы сходить. Ну или единственный вид бьюти-девайса, который хотела бы купить.

7 комментариев:

  1. девайс есть, называется биоптрон, но цена у него просто заоблачная. проблема в том, что этой штукой надо пользоваться каждый день для того, чтобы был эффект, к косметологу не находишься. а покупать штучку за 90 тысяч как-то дороговато.
    я пользовалась пару раз и чудес не наблюдала - может чуть успокоилось всё, но не более того

    ОтветитьУдалить
  2. Так...я запуталась...Объяснитиии Т_Т Синий свет же старит вроде?голубой он же ведь не синий ?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. прочитайте внимательно текст ещё раз. особенно начало.

      Удалить
    2. Упс...эпик фэйл.Извиняюс

      Удалить
  3. На амазоне продаются маски для домашнего использования в немалом количестве: https://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_noss?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Daps&field-keywords=Photon+LED+Facial+Mask

    ОтветитьУдалить
  4. Пробовала сама курс терапии, во-первых больше всего он просто расслабляет, во-вторых после процедур всё действительно лучше восстанавливается, в-третьих - дорого :) Был и красный, и голубой, и чуть зеленого цвета.

    ОтветитьУдалить
  5. Как вовремя ваш пост)))
    я как раз думаю над покупкой прибора Welss WS 7030, в нем есть функция "Квантовая терапия".
    Можно ли такой использовать?
    https://www.ulmart.ru/goods/4136771
    или нужны более дорогие приборы, а это баловство....

    ОтветитьУдалить