Постакне и гиперпигментация


Шрамы

Шрамы появляются, когда повреждается коллаген в глубоких слоях кожи, и когда он повреждён, то восстановить его полностью уже невозможно. Как и практически во всех случаях, предотвратить шрамы проще, чем избавиться от них. Поэтому постарайтесь не давить яростно прыщи и не мучить свою кожу. Выдавливать прыщи можно, но только тогда, когда они не воспалённые и легко выдавливаются без усилий.

Домашние средства могут помочь, но какой-то серьёзный результат они вряд ли дадут. Здесь нужны средства, которые влияют на обновление кожи - кислоты, ретиноиды (примеры будут ниже). Серьёзно поможет только косметолог с помощью либо лазерной чистки, либо серии глубоких пилингов. Пилинги, даже глубокие, могут убрать небольшой шрам и заметно сгладить глубокий. Но если если у вас последний вариант, то едва ли не единственный способ сделать его незаметным - это филлеры.

Пигментация и постакне

Что же касается постакне, которые выражаются в цвете, а не в рельефе, тот тут у меня хорошие новости. С ними можно справиться домашними средствами. Но сложно. Для пигментных пятен от солнца работает всё ровно то же самое. Такая пигментация от постакне отличается типом пигмента, но средства нужны те же. И то же самое работает от пигментации после эпиляции.

Прежде чем приступать к лечению постакне и пигментации, нужно убедиться в том, что вы выполняете три базовых правила, без которых все усилия будут напрасны:

1. Вы не пользуетесь средствами, раздражающими кожу. К ним относятся грубые скрабы, мыло и спирт как основа средства. Если их немного - это ок, если оно в основе - не надо. Такие штуки замедляются способность кожи восстанавливаться.

2. Вы пользуетесь санскрином каждый день, даже в облачную погоду. Бороться с постакне и гиперпигментацией и не пользоваться санскрином - это всё равно что есть бургер потому что от кетчупа худеют. Никакого смысла, абсолютно.

3. Вы не мучаете своё лицо. Не выдавливаете и не ковыряете воспалённые прыщи, вы не ковыряете то, что уже заживает. Не используете воск для эпиляции на лице.

Итак, что делать.

Во-первых, чтобы пятно ушло, нужно, чтобы кожа обновилась. Во-вторых, нужно, чтобы в обновлённой коже не было пигмента. И есть два типа средств, которые вам помогут.

Чтобы обновить кожу, нужно, собственно, использовать средства, которые стимулируют её обновление и отшелушивают.

Про отшелушивание понятно - кислоты. Особенно гликолевая и азелаиновая (чуть ниже станет понятно почему).

А вот провоцировать выработку коллагена сегодня могут не так много ингредиентов. Два из них - ретиноиды (их нужно пользоваться только на ночь. Есть у La Roche Posay, Medik8, Avene, The Ordinary, Ultraceuticals, Rejudicare, NeoStrata. Комбинировать с кислотами не стоит - кожа будет шелушиться. Лучше использовать несколько раз в неделю одно, а несколько - другое.)  и витамин С. Я бы начала с витамина С и переходила на ретиноиды только если от него не было бы результата.

Во-вторых, нужно убрать пигмент. Практически все средства от пигментации работают одинаково: они подавляют фермент тирозиназу, который участвует в выработке и переносе меланина. Таких ингредиентов не очень много, поэтому легко перечислить (в порядке уменьшения доказанной эффективности):

Гидрохинон- с ним проблема, потому что он запрещён в некоторых странах из-за токсичности и к нему вырабатывается устойчивость.
Витамин С. Концентрированные сыворотки и кремы с витамином С. Не стоит искать их в массмаркете - там нет таких, которые действительно работают. Упаковка должна быть тёмной и продукт должен как можно меньше соприкасаться с воздухом. Такие штуки есть у аптечных и профессиональных марок: iSClinical, Rejudicare, Ultraceuticals, The Ordinary, SkinSeuticals, Obagi, O.S.T.. Сейчас витамин С вообще вошёл в моду и с ним делают много разных средств.
Азелаиновая кислота - The Ordinary, Скинорен.
Альфа-арбутин - The Ordinary, Holy Land, Biologique Recherche PIGM
Койевая кислота - к сожалению, средств не подскажу, но если знаете - пишите в комментарии.
Гликолевая кислота - сегодня гликолевую кислоту можно найти вообще везде. Мне лично она кажется немного агрессивной, но это зависит от кожи. Средства с гликолевой кислотой часто есть у аптечных марок, например, у Noreva.
Ниацинамид - The Ordinary, Paula's Choice

Если бы я задалась целью убрать пигментацию, то для начала пользовалась бы кислотами и витамином С. Как их комбинировать - зависит только от вас. Я бы пользовалась витамином С каждый вечер, а кислотами - два-три раза в неделю перед витамином С. И конечно же, санскрин.

И финалом я повторю мысль, которая витает в посте: избавиться от пигментации раз и навсегда невозможно. Но это можно контролировать правильным уходом.

Комментарии

  1. Здравствуйте. Спасибо за ваш блог, очень познавательно. У меня есть вопрос: по впшему опыту, бывает ли аллергия на кислоты, выраженная в виде усиленного появления прыщей? Я пробовала и салонные и домашние пилинги кучи марок: от холи лэнд до коры и натуры сиберики. Любое средство с кислотами (кроме салицилки) или папаином дает появление прыщей. Причем не маленьких, как бы символизирующих вытягивание грязи и временное обострение, а огромных, красных и болезненных шишек. И борьба с пигментацией выливается в итоге в 100 новых постакне. Кто виноват и что делать?
    Спасибо за ответ.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Бывает, конечно.

      Пользоваться салициловой, если с ней всё ок. Или попробовать ещё азелаиновую

      Удалить
  2. Adelia, здравствуйте)
    Подскажите, пожалуйста, так ли будет выглядеть уход: утро - умывалка, тоник/лосьон, крем; вечер - умывалка, тоник/лосьон, витамин С ИЛИ кислоты люс увлажняющий крем? Или вечером только витамин с илм кислоты, без других средств?

    ОтветитьУдалить
  3. добрый день! а если следы от акне на спине, скинорен точечно наносить? спасибо!

    ОтветитьУдалить
  4. Здравствуйте! Вопрос: надо ли наносить средства от пигментации на все лицо? Не значит ли это, что кожа будет выбеливаться? Есть ли смысл наносить средства от пигментации именно точечно на пятна? Спасибо заранее!

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий