FAQ

Я не знаю какая у меня кожа, как это понять?
http://www.donttouchmyface.co/2016/09/blog-post_26.html

Как ухаживать за кожей вокруг глаз?
Как ухаживать за кожей шеи и декольте?
Так же, как за кожей лица.

Как сформировать свой процесс ухода и понять что и за чем намазывать?

Я ничего не понимаю в уходе и не знаю с чего начать.

Какие кислоты мне подойдут и как ими пользоваться?
http://www.donttouchmyface.co/2018/03/blog-post_29.html

Можно ли сочетать разные кислоты?
Можно, но не в один приём.

Можно ли сочетать кислоты и ретинол?
Вообще, можно. Кислоты и ретинол - это не конфликтующие ингредиенты, но здесь вопрос в степени чувствительности вашей кожи.
Я бы совершенно точно не стала использовать вместе сильные кислоты и сильные средства с ретинолом, потому что этого будет слишком много. Но вы можете, если ваша кожа непробиваемая и от такого сочетания не появляется какой-то плохой реакции.
Вы можете попробовать сто тысяч разных комбинаций: пользоваться слабыми кислотами утром, а ретинолом - вечером. Пользоваться сильными кислотами и слабым ретинолом. Пользоваться одновременно и тем, и другим, но в невысоких концентрациях. Я не могу сказать что сработает лучше всего, нужно пробовать. Если ваша кожа не приемлет вообще никакого сочетания кислот и ретинола, перейдите либо на другое средство с ретинолом, либо замените кислоты на пилинг-скатку.

Адэль, что ты думаешь про вот этот бренд?
Я думаю, что не бывает плохой или хорошей косметики. Бывает та, которая подходит и та, которая нет. Дело в конкретных средствах, а не в брендах. Есть бренды, которые мне не нравятся, но в основном они не нравятся мне своим позиционирование. Например, GlamGlow.

Адэль, можно ли сочетать этот бренд и этот бренд?
Дело не в брендах, а в конкретных банках. Можно ли пользоваться сывороткой одного бренда, а кремом - другого? Вероятно, можно. Можно ли одновременно пользоваться кислотным пилингом одного бренда и третиноином другого? Вероятно, нельзя, но дело не в бренде, а в том, что ваша кожа такого просто не выдержит

Как ухаживать за кожей в 35+
http://www.donttouchmyface.co/2018/04/blog-post.html

Адэль что ты думаешь про массаж лица?
http://www.donttouchmyface.co/2018/09/blog-post_79.html

Как бороться с акне?
http://www.donttouchmyface.co/2016/07/blog-post_0.html

А с чёрными точками?
http://www.donttouchmyface.co/2017/03/blog-post.html

Питание влияет на акне?
http://www.donttouchmyface.co/2016/09/blog-post_25.html

Что делать, если выскочит один прыщ

http://www.donttouchmyface.co/2016/10/blog-post.html

Как ухаживать за жирной кожей?
Как ухаживать за сухой кожей?
Как ухаживать за чувствительной кожей?
http://www.donttouchmyface.co/2018/05/blog-post.html

Как ухаживать за кожей с розацеа?
http://www.donttouchmyface.co/2016/09/rosacea.html

Как бороться с чёрными точками?

Как бороться с гиперпигментацией и постакне?

Что делать с краснотой и куперозом?
http://www.donttouchmyface.co/2018/06/blog-post.html

Как обновлять санскрин в течение дня поверх макияжа?
Посоветуй санскрин.
http://www.donttouchmyface.co/search/label/sunscreen

Посоветуй санскрин для чувствительной кожи.
http://www.donttouchmyface.co/search/label/mineral%20sunscreen

Нужно ли пользоваться санскрином зимой? 
Интенсивность UVA излучения не меняется в зависимости от времени года, и именно они ответственны за фотостарение и рак кожи. Так что зимой тоже нужно защищаться, но не маниакально. Оценивайте обстановку. Если на улице вы находитесь полчаса в день, то конечно вам не нужна защита от солнца. А вот если вы идёте гулять на улицу зимой, то нужна.

Как загореть и не навредить коже?
Никак.

Адэль, посоветуй банку (крем, сыворотка, неважно)
Косметики херова туча, и я не могу вам ничего посоветовать потому что я не имею понятия какая у вас кожа, есть ли у вас аллергия, что вам нужно от крема, сколько денег вы готовы на него потратить, какой ещё косметикой вы пользуетесь (а это важно).

Стоит ли вот эта косметика своих денег?
Если вы можете легко отдать это количество денег за тот эффект, который даёт банка, то да. Если нет - нет.

Где купить банку N?
Гугл ответит в тысячу раз быстрее, чем я.

Адэль, у меня есть крем вот с таким составом. ок ли он?
Я не анализирую составы вашей косметики, потому что мне это неинтересно. Вы можете сделать это сами. Но состав вам, скорее всего, не скажет много, потому что состав печатают не для того, чтобы оценивать банку, а для того, чтобы выцеплять из него аллергены и компоненты, которые вам не подходят. Я использую составы ещё и для того, чтобы понимать, какие активные ингредиенты и в какой форме содержатся в банке.

Адэль а что ты думаешь про БАДы и витамины для кожи?
Ничего хорошего. Нужно пить только витамин D, всё остальное - только по назначению. Омега-3 безопасна, если не превышать дневную норму, и она может помочь с кожей. Но добавки стоит пить только если вы едите мало еды, которая её содержит.

А как же коллаген?
Коллаген распадается ещё в пищевом тракте и до кожи едва ли доходит.

Что делать с растяжками?
Я думаю, важно понимать, и не все понимают, что растяжки - это повреждение коллагена и эластина внутренних слоёв кожи. А коллаген и эластин - это своего рода эластичный каркас кожи. То есть растяжки - это как бы шрам изнутри.
Надеюсь, одного этого факта достаточно, чтобы прийти к выводу о том, что никакие масла и кремы не помогут предотвратить (или убрать) растяжки, потому что они действуют только в верхних слоях кожи. С массажем то же самое. Сейчас нет таких исследований, которые доказывали хотя бы какую-то эффективность массажа в борьбе с растяжками или их появлением. Склонность к растяжкам, как и практически всё в нашей коже - это штука генетическая. Тут вам либо повезло, либо нет.
Единственный препарат, который показал какую-никакую эффективность в уменьшении растяжек (но не предотвращении!) - это третиноин. Из процедур, которые могут помочь уменьшить следы растяжек - лазер и глубокий химический пилинг. Тоник или крем с кислотами не поможет, нужен курс у косметолога.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23152199#_=_

А с целлюлитом?
Проще всего смириться, косметика не поможет. Спорт и правильное питание могут помочь, но не факт.

Посоветуй клинику в Москве
http://www.cidk.ru/
https://petrovka-beauty.ru/
https://remedylab.ru/

Посоветуй клинику в другом городе.
Не могу, не знаю, я же из Москвы.

Комментарии

  1. Здравствуйте! А стоит ли пользоваться декоративной, если меня и так все устраивает? Слышала, что декоративная косметика создаёт защитный слой для кожи. Спасибо.

    ОтветитьУдалить
  2. Адэль, добрый день! может, Вы посоветуете средства для борьбы с растяжками?
    спасибо!

    ОтветитьУдалить
  3. Адэль, а про проблемную кожу под волосами вы нигде не писали?

    ОтветитьУдалить
  4. Адэль, здрвствуйте! Не знаю, где спросить, поэтому пишу сюда. Можете как-нибудь рассказать о вашем опыте связи питания и состояния кожи? Дерматолог, к которому я обращалась, выписала ретинол, антибиотик, и заявила, что связь кожи с питанием - миф и чепуха. Что вы думаете, есть ли связь по вашему опыту?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. http://donttouchmyface.blogspot.ru/2016/09/blog-post_25.html

      Удалить
  5. Адель, здравствуйте! Не знаю куда писать, поэтому пишу сюда. Подскажите косметика mary kay, правда ли что она горманальная и что при использовании ее она вредит коже и что кожа к ней привыкает?

    ОтветитьУдалить
  6. Адель привет) хотела спросить про подкожники. Появляются у меня каждый год после лета - маленькие жировички, не воспаляются, ну и сами по себе не проходят. Когда-то давно дерматолог советовала их точечно салициловым спиртом подсушивать, а потом иголочкой обработанной поддевать и доставать. Понятно что это внутренняя проблема и с ней надо бороться изнутри. Но может в плане ухода можешь что-то посоветовать?

    ОтветитьУдалить
  7. Адель, было бы круто, если бы вы сделали краткую выжимку "Косметика 101" для технарей, пожалуйста. Классификацию средств может, что как для чего на каких этапах. Читаю ваш блог, но всё равно всё достаточно разрозено, с углублением в отдельные темы, и системы в голове не появляется. Какие-то сыворотки, тоники, лосьоны, кто все эти штуки и почему их так много разных!

    Мне 30 с лишним, косметикой никогда не пользовалась, хочу начать уже уходовую, давно пора, а вы единственный человек в рунете, который об этом связно пишет, но тоже всё-таки для людей, которые уже в какой-то степени в теме.

    Либо может можете посоветовать подобные материалы на английском.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. В общем, самое главное, что я поняла с тех пор - просто не будет. "Все эти штуки" обозначают только формат средства, но почти ничего не говорят о назначении. Может быть отшелушивающий крем, очищающий, увлажнающий, питательный. А может решать сразу несколько задач. Увлажняющий тоник производитель радостно назовёт "последним этапом очищения", а может быть там правда есть немножко кислот, и тогда уж точно "очищение". Итд.
      Мой мозг иногда ещё взрывается и требует системы, но с этим пониманием уже полегче.

      Только читать составы и обзоры. Увы.

      Ну и недавний пост в телеграме показывает, что нас таких страдальцев неврубающихся много.

      Удалить

Отправить комментарий